فروشگاه اینترنتی دلبر - خرید پستی زیور آلات و جواهر آلات | مدیر سایت ,

 فرودگاهی که فقط 8 خلبان اجازه فرود دارند+عکس | اخبار اینترنت ,

به گزارش باشگاه خبرنگاران، در فرودگاه "پارو" به علت شرایط خاص جغرافیایی فقط در روشنایی روز و دید کامل پرواز انجام می شود و نکته جالب این است که تنها 8 نفر خلبان توانایی نشست و برخاست از این فرودگاه را داشته و فقط یک خط هوایی به این فرودگاه پرواز دارد.






بنا بر گفته شاهدان و افرادی که به این فرودگاه پرواز کردند هواپیماها بایستی بسیار به سطح زمین و سقف خانه ها نزدیک شوند. بادهای شدیدی که در این منطقه می وزد باعث ایجاد تکان های شدید در هواپیما شده و به گفته مسافرین فرود در این فرودگاه بسیار ترسناک است. به همین دلیل در سال 2009 میلادی این فرودگاه به عنوان خطرناک ترین فرودگاه جهان شناخته شد.

شرکت هواپیمای "بوداها ایر" تنها شرکت هوایی سرویس دهنده به این فرودگاه است. این خط هوایی سالیانه 30 هزار مسافر را در این فرودگاه جا به جا می کند. این فرودگاه دارای یک ترمینال مسافری با 4 گیت ورودی، یک ترمینال باری و دو آشیانه برای هواپیما است.

در لیست خطرناک ترین فرودگاه های جهان در کنار این فرودگاه اسم های دیگری مثل : فرودگاه بین المللی ریگان در واشنگتن و فرودگاه جبل الطارق نیز قرار دارد.

 خوراکی هایی که زنان را سرد می کند | پزشکی و سلامت ,

مصرف بیش از حد دوغ، ماست و کاهو موجب افزایش سردی بدن زنان می‌شود

دستیار تخصصی دکترای طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: زنان برای حفظ سلامتی خود از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار گوجه و کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنند.
مصرف بیش از حد دوغ، ماست و کاهو موجب افزایش سردی بدن زنان می‌شود

مژگان تن‌ساز در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار، گوجه، کاهو، ماکارونی، سالاد اولویه و حلیم پرهیز کنند.

وی گفت: زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند؛ در طب سنتی به ماده غذایی که طبیعت غذا را اصلاح می‌کند، مصلح گفته می‌شود مانند مصرف عسل با شیر، به دلیل اینکه عسل دارای طبیعت گرم و شیر دارای طبیعت سرد است و عسل اثرات سوء شیر را خنثی می‌کند.

دستیار تخصصی دکترای طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: بدن زنان در دوران قاعدگی سردتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود.

تن‌ساز بیان داشت: زنان از نشستن بر مکان‌های خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنند به دلیل اینکه نشستن در جاهای سرد موجب کاهش خونریزی در زنان می‌شود همچنین نشستن بر مکان‌های خیلی گرم موجب افزایش خونریزی می‌شود که هر دو بر سلامت زنان تأثیر می‌گذارد.

وی ادامه داد: زنان در دوران قاعدگی سعی کنند دست و صورتشان را با آب سرد نشویند و حتی الامکان در این دوران کمتر به حمام بروند به دلیل اینکه استفاده بیش از حد از حمام موجب افزایش رطوبت رحم می‌شود.

 دختر 12 ساله قربانی هوسرانی شیطان شد | اخبار اینترنت ,

یک مرد عربستانی به جرم تجاوز به دختری 12 ساله به حبس و شلاق محکوم شد.

این متهم در دادگاه بدوی به چهار سال حبس و 1500 ضربه شلاق محکوم شده بود اما در جلسه فرجام‌خواهی با تشدید مجازات مواجه شد و دادگاه او را به شش سال حبس و 2500 ضربه شلاق محکوم کرد.

روزنامه عرب‌زبان «شرق» چاپ عربستان در این باره گزارش داده است که دادگاه به جای تخفیف در مجازات به این نتیجه رسیده است که حکم قبلی برای جرم این مرد کافی نبوده و او باید تاوان بیشتری برای این کار خود پس بدهد.

در این گزارش آمده است که این متهم 33 ساله تنها برای یکی از جرایمش این حکم را دریافت کرده و دومین پرونده تجاوز او نیز مورد رسیدگی قرار گرفته و اتهام وی ثابت شده است و قطعا در دادگاه بعدی، حکم دوم نیز علیه او صادر خواهد شد.

این متهم به جرم تجاوز به یک دختربچه 12 ساله دستگیر شده و به زندان رفته بوده اما به طور مشروط تا روز دادگاه آزاد شده و در این مدت دختری 14 ساله را نیز مورد سوءاستفاده قرار داده است.

 ازدواج مخفیانه یک دختر ۱۷ ساله ی زیبا با مردی ۵۰ ساله + عکس | اخبار اینترنت ,

این رابطه ای است که هرکسی به ادامه یافتن آن شک میکند. اما این دختر امسال ششمین سالگرد ازدواجش را جشن میگیرد. او طی یک مراسم مخفیانه و در سن 17 سالگی با این مرد 50 ساله ازدواج کرد.

 دوربین‌ ها تصاویر موتورسواران عامل ترور را ضبط کرده‌ اند | اخبار اینترنت ,

سرنخ‌های جدید از ترور شهید احمدی روشن به دست آمده و در دست بررسی است و دوربین‌ها تصاویر موتورسواران عامل ترور را ضبط کرده‌اند.

ساعت ۸:۳۰ صبح امروز یک دستگاه پژو ۴۰۵ با دو سرنشین که هویت یکی از آنها مشخص شده و با نام مصطفی احمدی روشن می‌باشد، در خیابان گل نبی به سمت خیابان کتابی در حرکت بوده که یک دستگاه موتور سیلکیت نزدیک این خوردو شده و دو ماده انفجاری به داخل خودرو پرتاب می‌کنند که موجب انفجار داخل خودرو می‌شود.

 وقتی علی دایی اعمال قانون شد + عکس | اخبار ورزشی ,

سرمربی راه آهن در مراسم ختم ناصر حجازی توسط مامور راهنمایی و رانندگی اعمال قانون شد.

 ادرار کردن سربازان آمریکایی بر اجساد افغان + عکس | اخبار اینترنت ,

روز چهارشنبه ویدئویی در شبکۀ اینترنت منتشر شد که چهار تن از تفنگداران دریایی آمریکا را در افغانستان در حال ادرار بر سه جسد نشان می‌دهد.

 گروه خونی ، شخصیت و رژیم غذایی | طالع بینی و فال ,

به طور كلی گروه خونی یكی از نشانه های مهم ژنتیكی در افراد محسوب می شود كه به نوعی تعیین كننده عملكرد سیستم بیوشیمیایی بدن به شمار می رود. تحقیقات نشان می دهد ارتباط نزدیكی میان گروه خون افراد و شانس احتمال ابتلابه بیماری هایی مانند مشكلات قلبی، عروقی، دیابت، سرطان، بیماری های خودایمنی مانند ام.اس و آلرژی وجود دارد. از طرف دیگر به عقیده محققان، نوع گروه خونی با رژیم غذایی نیز مرتبط بوده و مصرف برخی گروه های غذایی در افراد با گروه خونی متفاوت سازگارتر هستند. چرا كه افراد با گروه های خونی مختلف، نمی توانند برخی گروه های غذایی را هضم و جذب كرده و اختلال در سیستم گوارشی آنها باعث ایجاد عوارضی مانند تپش قلب، ابتلابه سندرم تحرك پذیر روده و ... می شود.

 باورتون میشه این خانم به ازدواج اعتیاد داره !! + عکس | اخبار اینترنت ,

یک خانم آمریکایی به نام « لیندا ولف » ۲۳ بار ازدواج کرده است.

 کشته شدن جوان فوتبالیست در حین سرقت + عکس | اخبار ورزشی ,

یک دانشجوی فوتبال دانشگاه همپشایر کلارادو هنگام یک سرقت کشته شد. تاد والکر و نامزدش در ساعت ۲ ظهر در حال رفتن به خانه بودند که ناگهان شخصی که صورت خود را پوشانده بود جلوی آن دو را می گیرد و کیف نامزد او را می قاپد .

 دادن سوالات امتحانی در برابر روابط نامشروع! | اخبار اینترنت ,

رسوایی های اخلاقی فرناز قاضی زاده پس از بهایی شدن او و همسرش ،‌ تجاوز صادق صبا به "پونه ق" و کلاهبرداری از اشرف پهلوی و فرح دیبا آخرین رسوایی های شبکه بی بی سی فارسی بود. اما گویا اینگونه فسادهای اخلاقی در این شبکه پایان ناپذیر است. جدیدترین اینگونه اتفاقات در شبکه بی بی سی فارسی جدایی همسر ناجیه غ از وی است که به دلیل افراط در روابط ناسالم و غیر اخلاقی ناجیه با شماری از کارکنان این شبکه صورت گرفته است. به گزارش جهان به نقل از باشگاه خبرنگاران یک منبع مطلع افغانی در این مورد به خبرنگاری در مشهد گفت: او تبعه افغانستان و یکی از مجریان خبر شبکه دولتی بی بی سی فارسی که از 3 سالگی ساکن مشهد بوده و در سال 1381 در آزمون گزینش این شبکه پذیرفته شده و به استخدام بی بی سی فارسی درآمد. به گفته این منبع مطلع افغان ناجیه غ در جمعی خصوصی استخدام خود را مدیون محبت های آصف معرف دانسته و گفته که آصف شب قبل از آزمون ، سوالات را در اختیار وی قرار داده بود. این گزارش می افزاید: فساد اخلاقی این زن طی سالهای 2005 تا 2007 میلادی که دوره های اموزشی را تحت نظر بی بی سی در کابل ،‌ترکیه و لندن می گذراند ، بالا گرفت و به غیر از آن آصف معروف با افرادی به نامهای مهرداد ، حسین مزاری و بهروز آفاق (عنصر بهایی که تعدادی از کارکنان بی بی سی فارسی را بهایی کرد) روابط غیراخلاقی برقرار کرد نقطه آغاز روابط ناجیه و آصف ، بیتوته شبانه آنها در دفتر بی بی سی در کابل بود. دفتری که یکی از فاسد ترین دفاتر شبکه بی بی سی در جهان است و چندی پیش فعالیت شماری از کارکنان آن در قاچاق کلان مواد مخدر افشا شد. ناجیه غ چندی پیش به دلیل ابتلا به بیماری روانی هیپومانیا (حالت شیدایی شدید که یکی از عوارض زمینه ای آن احساس شیفتگی به یک فرد و تنفر ناگهانی از اوست) برای مدتی در بیمارستان بستری بود. منبع مطلع افغان می گوید: بیشتر مراجعات مکرر این فرد به دعانویسان در افغانستان نیز برای نجات از این بیماری روانی بوده است. بدنامی ناجیه غ به دلیل فساد شدید اخلاقی ،‌فشار روانی سنگینی بر خانواده و بستگان او درایران افغانستان تحمیل کرده و پدرش را نیز به بیماری لاعلاجی دچار کرده است و همین موضوع موجب طلاق دادن وی توسط همسرش شده است. شرایط موجود نشان می دهد که فساد و انحراف در بی بی سی فارسی امری نهادینه و رایج شده است و این فساد اخلاقی مضاعف بر خروج رسمی این بنگاه سلطنتی از بی طرفی ادعایی در زمینه های سیاسی و مذهبی و تبدیل آن به بلندگویی علیه دین مبین اسلام و رسانه ای برای تبلیغ و ترویج بهاییت و حمایت شدید و آشکار از صهیونیزم و دشمنی کینه توزانه با حرکت فراگیر بیداری اسلامی در منطقه می باشد.

 محصول مشترک ملانصرالدین و اپل+تصاویر | اخبار اینترنت ,

به گزارش گروه خواندنی های مشرق به نقل از فارنت، درباره ملانصرالدین، داستان‌های لطیفه‌آمیز فراوانی نقل شده است ولی هنوز در مورد واقعی یا افسانه‌ای بودن وی شک و تردید فراوانی وجود دارد و حتی برخی او را هم عصر تیمورلنگ می‌دانند ومکانی در نزدیکی قونیه ترکیه را مقبره او می‌دانند.

حالا دو تن از برنامه نویسان خوش ذوق کشورمان به نام‌های حسام الهی و حسین عباسپور اقدام به ارائه برنامه حکایت که در برگیرنده لطایف و حکایات این شخصیت طنز و دوست داشتنی است، پرداخته‌اند که با هم نگاهی به این برنامه می‌اندازیم. وقتی برنامه را باز می‌کنیم با یک صفحه گراقیکی بسیار زیبا با طرح کتب قدیمی مواجه می‌شویم که دارای دو بخش آغاز و info است که در بخش اینفو درباره برنامه و برنامه نویسان و گرافیست و همچنین امکان تماس با برنامه نویسان گنجانده شده است.



وقتی وارد منوی اصلی برنامه می شویم ۳ بخش اصلی حکایت‌ها ،لطیفه‌ها و ملانصرالدین را مشاهده می‌کنیم که حکایت ها دارای ۳۰ حکایت نسبتا طولانی است،لطیفه‌ها که در حدود ۴۰ لطیفه کوتاه است و بخش ملانصرالدین که نگاهی کوتاه اما جامع به زندگی وی دارد.

در ضمن شما می‌توانید از داخل برنامه اقدام به ارسال حکایت‌های مورد پسند خود به دوستانتان به صورت ایمیل نمایید که این کار با لمس آیکن پاکت نامه میسر است.گرافیست این برنامه نیز آقای آیدین پارسامهر است که قالب و پوسته بسیار زیبایی را برای برنامه حکایت تدارک دیده است.


مشخصات برنامه

نام نرم افزار: Hekayyat HD

نسخه برنامه :۱٫۰

سیستم عامل سازگار: نسخه ۴ ios به بالا

دستگاه‌های پشتیبانی کننده: آیفون ،آیپادتاچ و آی پد

قیمت: رایگان

---

نوشته شده توسط یاسین قاسمی در 1390/10/23 و ساعت 17:59
ویرایش شده در - و ساعت -
لینک ثابت | نظرات

 پانزده راه حل معجزه آسا علیه کـک‌ومـک | پزشکی و سلامت ,

1.روزی یک بار صورت خود را با شیر ترشیده بشویید و اجازه بدهید که، 10 تا 15 دقیقه روی پوستتان باقی بماند. اسیدلاکتیک موجود در شیر ترشیده، می‌تواند باعث کمرنگ شدن لکه‌های کک‌ومک و نرم شدن پوست صورت شود. اگر پوستتان خشک است، شیر را با یک دستمال مرطوب از روی صورتتان پاک کنید و اگر پوست چربی دارید، پس از شست‌وشوی آن با آب ولرم، کمی صورت خود را با آبلیموی ترش و تازه ماساژ دهید و با آب ولرم، آن را دوباره بشویید.

2.استفاده از ماسک میوه‌های فصل مانند ماسک زردآلو یا توت‌فرنگی تازه، برای از بین بردن موقت کک‌ومک، بسیار موثر است.

3.کمی برنج را خیس کنید. پس از یک هفته این برنج نرم را آسیاب و با آب هندوانه مخلوط کنید. ماسک به‌دست‌آمده را یک روز در میان و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بگذارید و آن را با آب ولرم بشویید. این کار می‌تواند لکه‌های کک‌ومک را به‌صورت موقت، کمرنگ کند.

4.پیاز قرمز را حلقه‌حلقه کنید و روی پوست صورتتان بگذارید. این کار را روزی 2 بار انجام دهید تا رنگ کک‌ومک‌تان کمرنگ شود.

5.عسل را گرم و با کمی آرد گندم، مخلوط کنید. این ترکیب را به مدت 10 دقیقه روی پوستتان بگذارید و سپس آن را با آب گرم بشویید و بلافاصله کمی هم آب خنک به صورتتان بپاشید. اگر این کار را به مدت یک هفته تا 10 روز انجام بدهید، می‌توانید بدون نگرانی از نمایان شدن لکه‌های کک‌ومک صورتتان، به میهمانی بروید.

6.آب جعفری را بگیرید و آن را با آبلیموی تازه، مخلوط کنید. شما می‌توانید روزی 2 بار محل کک‌ومک‌هایتان را با این ترکیب، بشویید.

7.پیش از خواب، کمی روغن کرچک روی پوست صورتتان بمالید. ترکیب‌های موجود در روغن کرچک می‌توانند باعث کمرنگ شدن لکه‌های کک‌ومک بشوند.

8.اگر روزی 2 تا 3 مرتبه ماست ترش روی صورتتان بمالید، کک‌ومک‌هایتان کمرنگ می‌شوند.

9.تربچه و شکر را با هم مخلوط کنید و ترکیب به‌دست آمده را 30 دقیقه روی پوستتان قرار دهید. اگر هر روز و به مدت 3 هفته این کار را انجام بدهید، ‌تا 2 ماه از شر لکه‌های پررنگ کک‌ومک خلاص خواهید شد.

10.یک قاشق غذاخوری زردچوبه را با یک قاشق سوپ‌خوری ماست ترش مخلوط کنید و آن را به‌مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بگذارید. با این کار، هم کک‌ومک‌هایتان را کمرنگ می‌کنید و پوست صورتتان را روشن‌تر و شفاف‌تر.

11.هر روز به‌خصوص در روزهای گرم که امکان تشدید کک‌ومک وجود دارد، گوجه‌فرنگی بخورید. ترکیب‌های موجود در گوجه‌فرنگی می‌تواند از بروز یا تشدید کک‌ومک، پیشگیری کند.

12.روزی 2 تا 3 مرتبه، صورتتان را با آب انبه ماساژ دهید و سپس آن را آب خنک بشویید.

13.هر شب، پیش از خواب، صورتتان را باآب هویج ماساژ دهید و بگذارید آب هویج تا صبح روی پوستتان باقی بماند. بلافاصله بعد از بیدار شدن هم پوستتان را با آب ولرم بشویید تا تاثیر آب هویج را روی کک‌ومک‌هایتان ببینید.

14.خوردن خوراکی‌ها یا موادغذایی حاوی ویتامین C و E می‌تواند در کاهش ایجاد و تشدید کک‌ومک بسیار موثر باشد.

15.اگر روزی یک مرتبه صورت خود را با آب و سرکه بشویید، می‌توانید به کمرنگ شدن لکه‌های کک‌‌ومک‌تان به مرور زمان، امیدوار باشید.

 زمانیکه زن35 ساله با مردی 25ساله ازدواج کند | اخبار اینترنت ,

وقتی سن زن در ازدواج بیشتر از مرد است/خواسته‌های مشترک اساس زندگی

زمانیکه زن35 ساله با مردی 25ساله ازدواج کند؛ این زن بعد از مدتی در سراشیبی پیری می رود، اما مرد در اوج زیبایی و روابط اجتماعی است.

یکی از باورهای عمومی این است که تفاوت سنی بین دختر با پسر 3-7 سال باشد. از نظر روانشناسان و از نظر علمی اینکه زن 2-3سال از مرد بزرگتر باشد، در بین زوجین تاثیر بسزایی در زندگی مشترک آنها نداشته و مشکلی به وجود نمی‌آید و تفاوت سنی در حد معقول و منطقی است.

البته باید در نظر داشت دختر 19ساله با پسر 17ساله خیلی متفاوت هستند، زیرا دختر 19ساله از نظر جسمی زودتر از پسر 17ساله به بلوغ رسیده است و آنها با هم هیچ تفاهمی نداشته که این خود باعث اختلال در رابطه آنها می‌شود، اما اگر دختر28 ساله و پسر26ساله ازدواج کنند؛ اگر تمام شرایط فرهنگی، اقتصادی و تحصیلات خانواده‌ها با هم دریک رده باشند و دختر و پسر همه دیگر را دوست داشته باشند، مشکلی به وجود نمی‌آید.

روانشناسان به این مساله اعتقاد دارند که اگر همه مسایل حل شده باشند، سن نمی‌تواند رابطه زن و شوهر را بهم بزند.

در بعضی از فرهنگ‌ها ممکن است در خانواده‌ای مردسالاری باشد و اگر سن زن کمتر از مرد باشد، مرد می‌تواند برآن زن غلبه و تسلط داشته و حتی با زن خود برخورد فیزیکی کند. اما این مقوله منتفی است؛ زیرا ممکن است یک دختر18ساله یک مرد 40ساله را تحت تسلط و تابع خود قرار دهد.

گاهی اوقات شاهد ازدواج مردی50ساله با زن 60ساله هستیم که در این مواقع هیچ مشکلی از لحاظ تفاوت سنی به وجود نمی‌آید. زیرا خواسته‌های آنها از زندگی مشترک با هم یکسان است.

روانشناسان معتقدند زمانیکه زن35 ساله با پسر 25ساله ازدواج کند؛ این زن بعد از مدتی در سراشیبی پیری می رود، اما مرد در اوج زیبایی و روابط اجتماعی بوده و هنوز رفتار بچگانه خود را ترک نکرده و علاقه دارد با دوستان جوان رفت و آمد کرده و به تفریح برود؛ اما زن تمام این دوره‌ها را قبلا گذرانده و به آرامش احتیاج دارد.

از لحاظ علمی نیز ، بر اساس قانون طبیعت معمولا زنان از لحاظ اندامی و فیزیولوژی زودتر از آقایان فرسوده شده و بعد از مدتی در ارتباطات زناشویی دچار اختلال شده و برای مردان رضایت‌بخش نخواهد بود که این امر منجر به بروز اختلالات و مشکل می‌شود.

خیلی از زنان جامعه ما، حتی زنان مدرن و امروزی به شوهر به عنوان پدر؛ پشتوانه و حامی نگاه می‌کنند و در تصورات خود می‌خواهند با مردی ازدواج کنند که بسیار جا افتاده و پخته است؛ اما اگر همین زن با مردی ازدواج کند که از خود کوچکتر باشد، زمانی مرد مرتکب اشتباهی شود، او را مورد تحقیر و سرزنش قرار داده و می‌گوید«اشتباه کردم با بچه ازدواج کردم» که این طرز تفکر باعث اختلافات زناشویی می‌شود.

در برخی مواقع در این ازدواج‌ها جنبه دوست داشتن و منطق ملاک نیست و افراد طبق شرایط حاکم بر آن زمان ازدواج می‌کنند. مثلا پسران مجرد به علت عدم امکانات مالی، مسکن و یا درآمد، شرایط منطقی را نادیده گرفته و خواهان ازدواج با زنان سن بالاتر از خود هستند که وضعیت مالی مناسبی دارند. بعد از مدتی که مرد زندگی خود را سرو سامان داد و شغلی مناسبی پیدا کرد و مشکل مالی‌اش حل شد، متوجه خلاء آن نیازهای دیگر که قبلا نادیده گرفته، می‌شود و آن نیازها به تدریج بیشتر شده و همسران دچار نارضایتی از هم می‌شوند و این سرآغاز مشکلات و درگیری‌هاست.

مساله دیگر فشار افکار عمومی، اقوام، خانواده و دوستان است که معمولا به حق و یا نا به حق ؛ مردان را موجب تحقیر و سرزنش قرار داده و مدام به آنها می‌گویند«تو به خاطر پول ویا با مادرت ازدواج کردی »این باعث می‌شود، از طرف اطرافیان فشارهایی را به فرد وارد شده و فرد احساس عدم مقبولیت اجتماعی کرده که با این کار رضایت فرد را از او می گیرند.

باید متذکر شد، هیچ روانشناسی توصیه نمی‌کند که مردی با زنی که سن بیشتر دارد، ازدواج کند یا نکند، و اگر چنین اتفاقی بیافتد، با یک جلسه مشاوره می‌توان آنها را برای ادامه مسیر راهنمایی کرد.

 تغذیه جالب برای خانم‌هایی که حسابی اعصاب‌شان به هم ریخته | پزشکی و سلامت ,

* موز

زمانی که دیدید دکمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یک موز متوسط 105 کالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر کرده و قند خون را به شکل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین B6 مورد نیاز روزانه را تامین می‌کند. این ویتامین باعث می‌شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندکی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب‌ها را در شما افزایش می‌دهد.

اگر می‌خواهید سنگ نسازید

* زرد‌آلود

هشت عدد زرد‌آلوی خشک حاوی 2 گرم فیبر و فقط 3 میلی‌گرم سدیم و 325 میلی‌گرم پتاسیم است که همه این‌ها کمک می‌کنند مواد معدنی در ادرار تجمع پیدا نکرده و از تشکیل سنگ‌های اگزالات کلسیم جلوگیری شود. این سنگ‌ها شایع‌ترین نوع سنگ‌های کلیوی هستند. برای در امان ماندن از سنگ کلیه به‌خصوص اگر سابقه‌اش را دارید بقیه میان وعده‌ها را حذف کنید و برگه زردآلو بخورید.

اگر فشار خون‌تان بالاست. . .

* کشمش

60 عدد کشمش تقریبا می‌شود یک مشت پر که حاوی یک گرم فیبر و 212 میلی‌گرم پتاسیم است که هردو برای کنترل فشار خون بالا در قالب یک رژیم غذایی توصیه می‌شوند. مطالعات متعددی نشان داده که پلی‌فنل‌های موجود در مواد‌غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین کشمش و آب انگور در حفظ سلامت قلبی عروقی تاثیر بسزایی دارند از جمله کاهش فشار خون.

اگر از سروصدای معده رنج می‌برید

* ماست

یک فنجان و نیم ماست طبیعی (کم‌چرب/پروبیوتیک) غذا را به شکل موثری از دستگاه گوارش عبور می‌دهد. از سوی دیگر ماست‌های پروبیونیک قابلیت هضم غذا به‌ویژه لبنیات و حبوبات را در روده‌ها بهبود می‌بخشند. همان‌طور که می‌دانید این غذاها عامل ایجاد گاز در دستگاه گوارشی هستند و در نتیجه با خوردن ماست از این مزاحمت دور می‌مانید.

اگر بیش از حد سرفه می‌کنید

* عسل بخورید

در مطالعه‌ای که توسط دانشمندان آمریکایی انجام گرفته، مشخص شد 2 قاشق چای‌خوری عسل قهوه‌ای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضد‌سرفه، شدت و دفعات سرفه‌های شدید را در کودکان کاهش می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل و عوامل ضد‌میکروبی موجود در آن التهاب بافت‌های گلو را کاهش داده و بیمار را آرام می‌کند. البته به شرطی که عسل واقعا طبیعی باشد!

اگر همیشه احساس خستگی می‌کنید

* فلفل دلمه‌ای قرمز بخورید

فلفل دلمه‌ای قرمز غنی از ویتامین C است. مطالعات نشان داده، ویتامین C بهترین ماده برای مقابله با استرس‌هایی است که به واسطه رادیکال‌های آزاد ایجاد می‌شوند. از سوی دیگر
ویتامین C در عین برطرف کردن خستگی، نقشی اساسی در سوخت و ساز آهن برعهده دارد که به بدن کمک می‌کند اکسیژن بیشتری وارد جریان خون شود. کمبود اکسیژن یکی از اصلی‌ترین دلایل خستگی و ضعف بدنی است.

اگر می‌ترسید سرطان معده بگیرید

* کلم

مطالعه‌ای که در سال 2002 در دانشگاه جانز‌هاپکینز صورت گرفته نشان داده، یک ترکیب بسیار قدرتمند موجود در کلم به نام سولفورافان، هلیکو‌باکتر پیلوری(باکتری عامل زخم معده و روده) را پیش از ورود به دستگاه گوارش تحت‌تاثیر خود قرار می‌دهد و از کار می‌اندازد و حتی شاید در پیشگیری از ایجاد سرطان‌های دستگاه گوارش هم موثر باشد. یک فنجان پر از کلم 34 کالری دارد و 3 گرم فیبر و 75 درصد از نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می‌کند.

اگر مشکل سخت دارید

* انجیر

4 عدد انجیر خشک 3 گرم فیبر دارد که باعث تنظیم حرکات روده بزرگ و دفع بهتر می‌شود. خوردن این میوه باعث پیشگیری از عود مجدد هموروئید می‌شود. همچنین این مقدار انجیر 5 درصد پتاسیم و 10 درصد منگنز مورد نیاز روزانه را تامین می‌کند.

شکمت مشکل دارد؟

* ریحان

مطالعات نشان داده، ماده شیمیایی اوژنول موجود در ریحان باعث از بین رفتن و پیشگیری دل درد، حالت تهوع، کرامپ‌های شکمی یا اسهال می‌شود. علت این موضوع از بین رفتن برخی از باکتری‌ها از جمله سالمونلا و لیستریا توسط اوژنول است. اوژنول یک ماده ضد‌اسپاسم است که می‌تواند باعث بهبود کرامپ‌های شکمی شود. هر طور که دوست دارید ریحان را بخورید.

اگر نمی‌توانید بخوابید

* بوقلمون

حدود 85 گرم گوشت بوقلمون تقریبا حاوی کل تریپتوفان مورد نیاز روزانه بدن است. اسید آمینه تریپتوفان ماده‌ای ضروری است که باعث تولید سروتونین و ملاتونین می‌شود که هر دوی این‌ها باعث تنظیم خواب می‌شوند. مطالعات نشان داده افرادی که از بی‌خوابی یا کم‌خوابی رنج می‌برند دچار کمبود تریپتوفان هستند.

اگر می‌خواهید از کسالت دور شوید

* ماهی تن

85 گرم از ماهی تن کنسرو شده حاوی حدود 800 میلی‌گرم امگا3 است. محققان معتقدند، امگا3 باعث رفع کسالت روحی و پیشگیری از اضطراب و بالارفتن روحیه می‌شود. اسیدهای چرب موجود در ماهی، توسط متخصصان تغذیه با عنوان درمانی موثر برای افسردگی توصیف شده است. خوردن ماهی تن با مقدار کمی نان تاثیر بهتری دارد چون کربوهیدرات موجود در نان، سروتونین خون را افزایش داده و باعث بهبود روحیه و دور شدن احساس کسالت می‌شود.

اگر همیشه از حالت تهوع ناراحتید

* چای زنجبیلی

مطالعات متعددی نشان داده، یک‌چهارم قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل، نصف قاشق چای‌خوری ریشه خرد شده زنجبیل یا یک فنجان چای زنجبیل باعث کاهش حالت تهوع ناشی از بیماری حرکت و حالت تهوع سفر و بارداری می‌شود. محققان هنوز به‌درستی نمی‌دانند چه ماده‌ای در زنجبیل باعث سرکوب حالت تهوع می‌شود اما به‌هرحال این ماده بی‌خطر بوده و فاقد عوارض جانبی معمول داروهای ضد‌تهوع است(خشکی دهان و خواب‌آلودگی).

معده‌ات می‌سوزد؟

* چای بابونه

چای بابونه باعث بهبود التهاب، اسپاسم و گاز دستگاه گوارش می‌شود. 2 قاشق چای‌خوری بابونه را به‌مدت 20 دقیقه در آب جوش دم کنید و کمی که خنک شد میل کنید. برای برطرف شدن این مشکل لازم است چند بار در روز چای بابونه بخورید...

 مقایسه همسر با مانکن‌ها؟! | روانشناسی و زناشویی ,

فرشته روح افزا در‌ خصوص آسیب‌شناسی نهاد خانواده در ایران اظهار داشت: یکی از عوامل اصلی آسیب خانواده در ایران حضور اجتماعی بیش از حد زنان در جامعه است.

وی افزود: بدحجابی به همراه ساعات طولانی فعالیت زنان در خارج از منزل پایه‌های خانواده ایرانی را سست می‌کند به گونه‌ای که با حضور برخی از زنان با چهره‌های آرایش شده و غیر متعارف تعدادی از مردان نیز نگاه‌های خود را کنترل نکرده و از این لحظه آسیب‌های اجتماعی شروع می‌شود.

عضو شورای فرهنگی و اجتماعی زنان با بیان اینکه آیات قرآن به طور مکرر زنان را به رعایت حجاب و حیا ملزم می‌کند، گفت: اگر تک تک زنان جامعه در هنگام خروج از منزل خود را موظف به رعایت حدود شرعی و حجاب کنند این موضوع منجر به حفظ خانواده‌ از آسیب‌های بسیار می‌شود.

روح افزا ادامه داد: حفظ حجاب و حیا از سوی زن و کنترل نگاه از سوی مرد بار‌ها در قرآن تأکید شده است و اگر خواستار داشتن زندگی و خانواده‌ای آرام هستیم باید خود را ملزم به رعایت این موارد کنیم.

این استاد دانشگاه با اشاره به اینکه هم‌اکنون در سطح جهان وضعیتی پیش آمده است که دیوارهای خانواده‌ها برداشته شده است و همه افراد در کنار هم زندگی می‌کنند، عنوان کرد: این موضوع به این معناست که هم اکنون وضعیتی پیش آمده که زن و مرد متأهل خود را ملزم پایبندی به خانواده نمی‌دانند و تعهد در حال رنگ باختن است.

وی اضافه کرد: قرآن زن و مرد را مایه آرامش یکدیگر می‌داند اما زمانی که مرد محبت خود را در بیرون از خانواده خرج می‌کند دیگر به همسر خود که از صبح تا شب در خانه مشغول رسیدگی به فرزندان و امور منزل بوده نگاه محبت آمیز نخواهد داشت و به طور دائم همسر خود را با مانکن‌های خیابانی مقایسه می‌کند.

عضو شورای فرهنگی و اجتماعی زنان تصریح کرد: طلاق عاطفی که هم اکنون بر خانواده‌های بسیاری سایه انداخته است حاصل رواج بدحجابی و حضور برخی از افراد با چهره‌های مانکن گونه به خیابان‌هاست در چنین شرایطی مردانی که نگاه خود را کنترل نمی‌کنند به طور دائم از همسر خود انتظار دارند که مشابه این افراد باشند.

دیوارهای خانواده‌ها شیشه‌ای شده است

روح افزا گفت: در شرایطی که زن و مرد باید مایه آرامش یکدیگر باشند دیوارهای برخی از خانواده‌ها شیشه‌ای شده است و زن که باید خود را برای همسرش بیاراید با چهره‌ای عجیب در سطح اجتماع و برای سایر مردان خودنمایی می‌کند.

این استاد دانشگاه با اشاره به اینکه طبق تأکید آیات قرآن هیچ زنی حق خودآرایی برای مرد نامحرم را ندارد، گفت: چند نفر از زنان جامعه به این موضوع پایبند بوده و آن را رعایت می‌کنند.

روح افزا سریال‌های ماهواره‌ای را عامل دیگری در فروپاشی پایه‌های خانواده دانست و عنوان کرد: سریال‌های ماهواره‌ای با عادی سازی روابط نامشروع در حال گسترش این موضوع در میان جوانان و حتی افراد متأهل هستند در شرایطی که باید تلاش کنیم تا زنان آسمانی را به عنوان الگو به دخترانمان معرفی کنیم قافیه را واگذار کرده‌ایم به گونه‌ای که شبکه‌های ماهواره‌ای در حال برنامه‌ریزی برای جوانان و خانواده‌های ما هستند.

وی با طرح این پرسش که زنان موفق و محجبه ایرانی تا چه میزان به دختران جوان معرفی شده‌اند، گفت: دختران ما چه تعداد زن دانشمند یا موفق ایرانی را می‌شناسند در حالی که آن‌ها اکثر هنرپیشه‌ها و خوانندگان غربی را به خوبی می‌شناسند.

روح افزا بیان کرد: سریال‌های ماهواره‌ای در حال جا انداختن این موضوع در ذهن دخترانمان هستند کههر قدر چشم نواز‌تر بوده برای مرد با ارزش‌تر هستند و شاهد شکل گیری چنین اندیشه‌ای در جامعه هستیم.

 سلاخی همسر به خاطر نگفتن دوستت دارم! | اخبار اینترنت ,

مرد 83‌ساله‌ای که همسرش را به خاطر گفتن جمله دوستت ندارم به قتل رسانده ‌بود در دادگاه کیفری‌استان تهران محاکمه شد.

متهم که جعفر‌علی نام‌ دارد، در توضیح انگیزه قتل گفت همسر 76‌ساله‌اش نیمه‌شب به او گفت دوستش ندارد و همین باعث شد او عصبانی شود و با چاقوی سلاخی به جان زنش بیفتد و او را به قتل برساند.

در ابتدای جلسه محاکمه که در شعبه 74 دادگاه کیفری ‌استان تهران برگزار شد، نماینده دادستان گفت: متهم دو سال قبل همسرش صفورا را با ضربات چاقو به قتل رسانده‌ است. جعفرعلی در بازجویی‌ها گفته‌ در دوران جوانی‌اش چندبار به خاطر قاچاق پارچه و چاقو‌کشی بازداشت شده‌ است.

این مرد که سابقه‌دار است همسرش را نیمه‌شب بیدار و با او دعوا کرده و بعد با چاقوی سلاخی او را به قتل رسانده است. فلاح‌زاده ادامه‌ داد: متهم در جریان تحقیقات جزییات این قتل را توضیح داده است و من به عنوان نماینده دادستان تهران درخواست دارم با توجه به مدارک موجود در پرونده و شکایت شکات رای قانونی در مورد جعفرعلی صادر شود.

سپس اولیای‌دم در جایگاه حاضر شدند و برای متهم درخواست صدور حکم قصاص کردند. فرزندان مقتول گفتند: پدرمان از جوانی مادرمان را اذیت می‌کرد و مرد زورگویی بود اما مادرم تحمل می‌کرد. این اواخر هم او را خیلی اذیت می‌کرد به همین خاطر ما درخواست قصاص او را داریم.

پدرمان، مادرمان را بی‌گناه به قتل رساند. در ادامه جعفرعلی متهم پرونده که در زندان پایش از دو ناحیه شکسته‌ و به تازگی از بیمارستان مرخص شده است در حالی‌که با واکر راه می‌رفت و گوشش هم به سختی می‌شنید برای توضیح آنچه اتفاق افتاده‌ بود در جایگاه حاضر شد.

او گفت اتهامش را قبول دارد: من زنم را خیلی دوست داشتم از جوانی عاشق او بودم، اما چند سالی بود که رابطه ما خیلی با هم خوب نبود. زنم می‌گفت من را دوست ندارد. همیشه با من دعوا می‌کرد. می‌گفت اصلا از تو خوشم نمی‌آید و فقط بچه‌هایم برایم مهم هستند. آن شب به او گفتم اگر من را دوست نداری بیا به دادگاه برویم و طلاق بگیریم ولی قبول نکرد و گفت این کار را نمی‌کند.

تا اینکه شب حادثه ساعت چهار صبح بیدارش کردم که با هم صحبت کنیم. پرسیدم من را دوست‌ داری یا نه. جواب داد دوستت ندارم و اصلا نمی‌خواهم کنارم باشی. گفتم اشکالی ندارد بیا برویم دادگاه از هم جدا شویم، اما در مورد بچه‌ها هیچ‌ حقی نداری او گفت این بچه‌ها برای من هستند و من آنها را دوست دارم و فقط آنها برایم مهم هستند. بعد جروبحث کردیم و من خیلی عصبی شدم دیگر نفهمیدم چه شد با چاقو چند ضربه به او زدم.

جعفرعلی ادامه داد: در این سن و سال دیگر نمی‌توانستم دنبال زن باشم، می‌خواستم کسی باشد که چای دستم بدهد و کارهایم را بکند اما زنم اصلا به من توجه نمی‌کرد. من هم از او چیزی نمی‌خواستم فقط می‌خواستم کمی به من هم توجه کند اما او مرتب مرا پس می‌زد و حرف‌هایی به زبان می‌آورد که ناراحت می‌شدم.

مرد 83‌ ساله در مورد نحوه قتل گفت: چاقویی که با آن زنم را زدم، چاقوی سلاخی بود. من شغلم کشاورزی و دامداری بود و همیشه چاقوی سلاخی همراه داشتم. حتی ناخن‌هایم را با آن چاقو کوتاه می‌کردم و موقع خواب هم همراهم بود. وقتی زنم گفت دیگر من را دوست ندارد چاقو را از جیبم درآوردم و او را زدم. نمی‌دانم چند ضربه زدم و درست یادم نیست چه کردم اما یادم هست وقتی از خانه خارج شدم، زنم زنده ‌بود.

متهم در مورد فرارش بعد از قتل گفت: خانه برادرزنم کنار خانه من است. ترسیدم برادرزنم متوجه شود و من را بکشد به همین دلیل در خانه‌ام را قفل و از آنجا فرار کردم، بعد مقابل اداره آگاهی رفتم اما ترسیدم تنها داخل بروم. بعد از آن ماشینی را دربستی گرفتم و به خانه برادرم در کرج رفتم بعد هم بازداشت شدم.

بعد از دفاعیات متهم و وکیل مدافعش هیات قضات فرزندان مقتول را به سازش دعوت کردند و از آنها خواستند از پدرشان بگذرند.

هرچند در ابتدا فرزندان مقتول اصرار بر قصاص داشتند، اما گفتند در صورتی‌که پدرشان حاضر باشد دارایی‌اش را به نام یکی از برادران‌شان که تنهاست و خانواده‌ای ندارد، بکند، از قصاص گذشت می‌کنند. با پایان یافتن جلسه محاکمه هیات قضات برای صدور رای دادگاه وارد شور شدند.

 این شامپانزه را همه دوست دارند!/ عکس | زنگ تفریح ,

 این 7 را یادداشت کنید، ضرر نمی کنید! | روانشناسی و زناشویی ,

آیا شما در زندگی روزمره تان عادت به تهیه فهرست دارید؟ مثلا وقتی می خواهید برای خرید به سوپرمارکت بروید، فهرست چیزهایی که لازم است بخرید، یادداشت می کنید؟ حدود 75 درصد آمریکایی ها این کار را انجام می دهند.
آنها نه تنها برای خرید از سوپرمارکت، بلکه برای انجام تمام کارهای شان از دنبال کردن اهداف بلندمدت گرفته تا ارزیابی زندگی شان و خیلی مقاصد دیگر، فهرست تهیه می کنند.
نتایج پژوهش های جدید نشان می دهد که نوشتن فهرست، می تواند از چند راه به سلامت ذهن و جسم کمک کند؛ از احساس رضایت بیشتر گرفته تا افزایش دفعات ورزش هفتگی. این مطلب دلایل کافی برای عادت کردن به این کار به شما می دهد.

 آرایشگر مرد برای خانم ها و آرایشگر زن برای آقایان | اخبار اینترنت ,

 فقط در کره جنوبی! | زنگ تفریح ,

 تصویر بسیار زیباتنگه هرمز،توسط ناسا/ عکس | اخبار اینترنت ,

وحشت غربی ها از بسته شدن تنگه هرمز

 تجاوز فرمانده آمریکایی به دو زن در ناوشکن + عکس | اخبار اینترنت ,

 بی ادب ترین طوطی در جهان + عکس | اخبار اینترنت ,

 گالری تصاویر جدید سمانه پاکدل | سینما ,

 عامل سردرد تان زیر پایتان است ! | پزشکی و سلامت ,

 پسر خاله شاگرد نونوایی بربری / عکس | سینما ,

 معروف ترین و پر بازدیدترین عکس های ۱۰ سال اخیر | گالری عكس ,

تصاویر در ادامه مطلب !

 نامه ی پسری به پدرش :دوس دخترم حامله شده + داستان | زنگ تفریح ,

 جذابترین شهر جهان برای هم جنس‌گرایان | اخبار اینترنت ,

نتایج یک نظرسنجی نشان داد که تل آویو جذابترین شهر جهان برای هم جنس‌گرایان به شمار می‌آید.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری آلمان، نتایج نظرسنجی صورت گرفته از سوی شرکت خطوط هوایی آمریکا "آمریکن ایرلاینز" که از سوی رسانه‌های جمعی رژیم صهیونیستی نیز منتشر شد، نشان می‌دهد که تل آویو در راس شهرهای سراسر جهان قرار دارد که بیشترین گردشگران هم جنس‌گرا را از سراسر جهان به خود جذب می‌کند.

43 درصد هم جنس‌گرایان که در این نظرسنجی شرکت کردند عنوان داشتند که ترجیح می‌دهند به تل آویو سفر کنند.

در این نظرسنجی نیویورک رتبه دوم را با 14 درصد آرا از آن خود کرد. تورنتو با 7 درصد آراء، سائوپائولو در برزیل با 6 درصد آرا، مادرید با 5 درصد آراء‌، لندن با 5 درصد آرا و مکزیک و نیواورلئان آمریکا با 4 درصد به ترتیب در رده‌های بعدی قرار دارند.